Wann ist man "gesund"? Normalerweise beziehen wir dieses Wort auf den Körper. Aber auch bei der Seele ist wichtig, dass sie gesund bleibt. Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen ist - spätestens seit der Covid-Pandemie - ein riesiges, drängendes gesellschaftliches Thema. Die Schule spielt bei der Vermittlung von Gesundheitsbildung eine große Rolle. Deswegen habe ich neulich einen "Mental Health Day" an einem Wiener Gymnasium besucht.
Was ist der Unterschied zwischen Trauer und Depression? Wie erkenne ich, ob ich süchtig bin - nach Alkohol, Computerspielen oder Fast Food? Wie soll ich reagieren wenn mir eine Freundin anvertraut, dass sie sich heimlich die Haut aufritzt? Und vor allem: An wen kann mich wenden, wenn ich Hilfe brauche?
Über all diese Fragen wird an diesem Vormittag geredet. Vier Module kommen nacheinander für die verschiedenen Altersgruppen zur Sprache - zu den Themen Mobbing, Depression, Selbstmordgedanken und Sucht. Die Klassen nehmen jeweils geschlossen teil - sodass jede:r Jugendliche zuhören kann und die Basisinformationen bekommt, ohne selbst aktiv werden oder sich "outen" zu müssen. Über Mentimeter können sie ihre Gedanken dennoch anonym per Handy einbringen. Am Nachmittag sind dann die Lehrkräfte, und am Abend die Eltern mit Informationsveranstaltungen an der Reihe.
"Gesundheitsbildung" ist ein wichtiger Teil der neuen Lehrpläne. Das Programm "Gesund aus der Krise" finanziert niederschwellige Beratung und Akuthilfe, sowie längerfristge kostenlose Therapien. Wichtig ist jedoch: Dass Jugendliche - genauso wie Erwachsene - lernen, über das Thema zu reden. Dass sie schon in gesunden und stabilen Zeiten lernen, für Krisenzeiten gerüstet zu sein. Und dass sie wissen, wo se sich melden können, um sich professionelle Unterstützung zu holen.
Ziel ist, ist mit diesen "Mental Health Days" mittelfristig ALLE Schüler:innen Österreichs zu erreichen. Was für ein großartiges, wichtiges Vorhaben!
Die "Tage der psychischen Gesundheit“ sind eine Initiative von VsUM - Verein zur Förderung eines selbstbestimmten Umgangs mit Medien http://www.vsum.tv
Mehr Details hier: http://www.mentalhealthdays.eu
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